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马鞍山男人性欲低下怎么办?8招助男人“性”趣

男人性欲低下怎么办?8招助男人“性”趣昂然!


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男性都非常担心自己的性功能会降低,直接严重影响身体健康,平时大家需要注意这种情况出现,而且,要注意合理的进行身体保健。并且要注意男性性欲减退的因素,有效进行缓解,那么,男性性欲减退应该怎么办?


男人性欲减退该怎么办


婚后造成男性性欲减退的原因:


1.过度疲劳,或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望,只是想赶快休息,或者静养。


2.身患疾病,体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强,只有疾病治愈,身体康复,性欲望才能恢复。


3.对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康;还有人房事后总觉得肌肉酸痛,以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理,渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度,对身体不仅无害,而且有益身心健康。



缓解男性性欲减退的方法

1保持充足的睡眠

研究证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。睡得好,休息的好,人体各系统的反应会更加灵敏,当大脑接收到性刺激后,会积极作出反应。


2饮食平衡

健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力,改善生殖器官的血液循环。均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,防止或改善性欲低下的问题。


3运动助性

良好的身体状态是性生活的重要保证,适量的健身运动之所以能给人们的性爱愉悦带来帮助,是因为它可以调节人体植物神经的机能,促进内分泌系统的功能,使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善,从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多,性欲大大增强。中年男性可选择的运动项目有慢跑、散步、游泳、球类运动等。


4避免药物“去性”,慎重使用药物

在使用某些药物治病时,要关注自己的性生活是否出现异常。如果出现药物所导致的性欲低下时,应及时与医生沟通,选择其他药物进行治疗,停止使用影响性功能的药物,争取将药物对性能力的影响降到最低。


5戒烟戒酒

嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如早泄、阳痿等。杜绝不良生活习惯,少饮酒,少吸烟甚至不吸烟,这对恢复男性性功能,提高性生活质量和身体健康都十分重要。



6与爱人经常“谈性”

性欲低下和夫妻关系非常密切,夫妻之间的相互理解是十分重要的。当男性性欲减退时,妻子应该做的是帮助和鼓励,而不是埋怨,不是指出对方“有病”,切忌愤懑与讥讽。在精神愉快时可进行性交活动,性生活当中特别注意语言和非语言的交流,回忆既往性生活的美好感觉,激发性欲,增强信心,往往在性交成功一二次后,性欲低下或无性欲的情况即可明显好转。


7保持心理健康,防止抑郁“抑性”

随着生活节奏的加快及工作压力的增大,很多男性很容易抑郁,而抑郁与性欲低下经常是相伴发生的,这就必须先防止或进行抗抑郁治疗,防治抑郁症也是有效改善男性性欲低下的好办法。对精神创伤所造成的性欲低下,首先要树立乐观的信念,处理好工作与生活的关系,排除忧愁、愤怒或恐惧等心理状态,消除紧张情绪及思想顾虑,积极改变自身存在的不良习惯,要坚信性欲低下是可以治愈的。最好在心理医生的指导和协助下打消顾虑和隐忧,通过性活动产生的性兴奋来重新激发出“性”趣。


8保持适度的性生活

是防止性欲低下最有效的方法之一。与人体其他器官一样,性器官也是“用进废退”, 性是人类的本能,和谐的性生活可以活跃控制性活动的神经中枢,使下丘脑—垂体—性腺系统的内分泌能力增强,促进性激素的分泌,使人长久地保持性能力。当然,性生活也要有所节制,过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛,神疲乏力等不适症状,时间久了,反而“败性”。



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    孩子出生后我一直留意他的“小鸡鸡”刚出生时包皮很长,原以为长大会慢慢缩进去。十几岁时,孩子上厕所我偷偷看到,他不但包皮过长,还是包茎,这可不是小事,于是我带他来到马鞍山康豪男科医院做了包茎手术,一个月后恢复,效果还不错,现在龟头可以完全翻出了,也算了了我一桩心事。

    2014-11-14 评价这条有参考价值吗?

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    还好是匿名评论,不然真不好意思说,去年我去马鞍山出差,一个人好寂寞,跑去夜总会找小姐打了一炮,哎,真晦气,居然中标了,为了不让老婆发现,我来到附近的马鞍山康豪男科医院做治疗,嘿,效果还真不错,十多天后,我的生殖器疱疹全都消了。在这建议,色友们中标别心慌,更别相信路边的小症所。

    2014-11-08 评价这条有参考价值吗?

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     康豪医院在马鞍山算是蛮有名气了,能开这么多年,应该有过人之处吧。

    2014-10-22 评价这条有参考价值吗?

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     马鞍山康豪男科医院的泌尿外科还是比较专业的,我之前的前列腺炎就是那边看好的。

    2014-08-25 评价这条有参考价值吗?

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     治疗男科疾病去男科医院更合适,不然在公立医院遇上熟人就难为情了,去年我中了梅毒就纠结不敢去113,就去了马鞍山康豪医院,现在症状都消了~

    2014-06-18 评价这条有参考价值吗?

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     马鞍山康豪男科医院,我去过2次,总体来说还不错,医生水平过硬也蛮认真的!

    2014-05-08 评价这条有参考价值吗?

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      以前我很贪玩,结果得了梅毒还不自知,还是婚前检查时测出来的,当时老婆差点飞了我,苦苦哀求下老婆才答应留下,条件是必须治疗病,朋友介绍了马鞍山康豪男科医院,一个疗程后症状真的消除了,感谢康豪的医生。

    2014-04-20 评价这条有参考价值吗?

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      我上个月检查出得了尿道炎,为了控制病情,不引起交叉感染,我到马鞍山康豪男科医院做了治疗,之前感觉民营医院收费贵,这次去还好,收费处有一块大的显示屏,各类治疗费用、药物价格上面都有标明。

    2014-03-04 评价这条有参考价值吗?

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